Rückblick Schwimm- Workshop Sommer 2024
Mitte Juni bei kühlen Wetter-und Wassertemperaturen haben wir zu dritt mit dem Schwimmworkshop gestartet. Dank Tipps und Tricks von Cony Bühlmann optimierten wir unseren Schwimmstil, lernten worauf wir achten müssen und lernten unsere mentale Grenze zu verschieben. Mit viel Humor und anfangs wenig Überzeugung, sind wir auch bei strömendem Regen oder bedecktem Himmel schwimmen gegangen.
Das herrliche Gefühl nach körperlicher Betätigung und mentaler Überwindung fühlte sich jedoch unglaublich positiv und befreiend an. Es baut Stress ab und ist erst noch gut für das Immunsystem. Zusammen genossen wir im Anschluss eine wärmende Bouillon, einen Tee oder wenn wir Wetterglück hatten und die Badibeiz offen war- einen feinen Kaffee.
Den Wochentag haben wir im Anschluss an den Workshop ( aktuell Dienstag) verschoben, damit sich weitere schwimmsichere Frauen anschliessen konnten.
Mein persönliches Higliht war, Ende August, bei herrlichem Wetter von Sursee nach Schenkon in die Badi zu schwimmen und den Abend zusammen mit unseren Familien ausklingen lassen. Das werden wir bestimmt wiederholen.